Jak przygotować się na paddleboarding? Praktyczny poradnik dla początkujących

Czym jest paddleboarding?

Paddleboarding polega na pływaniu na specjalnej desce przy pomocy jednego wiosła. W przeciwieństwie do surfingu nie trzeba czekać na fale – można pływać praktycznie na każdym spokojnym akwenie. To sport, który łączy aktywność fizyczną z relaksem i jest odpowiedni zarówno dla początkujących, jak i bardziej doświadczonych miłośników sportów wodnych.

SUP świetnie sprawdza się podczas krótkich wycieczek, całodniowych wypraw, a nawet kilkudniowych ekspedycji. Nic więc dziwnego, że z roku na rok zyskuje coraz większą popularność.

Jak się ubrać na SUP?

Ubiór powinien być dopasowany przede wszystkim do temperatury powietrza i wody. W ciepłe, letnie dni najczęściej wystarczą strój kąpielowy lub odzież sportowa wykonana z szybkoschnących materiałów. W chłodniejsze dni warto założyć cienką kurtkę przeciwwiatrową lub odzież neoprenową.

Niezależnie od pogody pamiętaj o nakryciu głowy, okularach przeciwsłonecznych z zabezpieczeniem przed zgubieniem oraz kremie z wysokim filtrem UV. Promienie słoneczne odbijające się od tafli wody mogą być znacznie silniejsze, niż się wydaje.

Co zabrać na deskę SUP?

Nawet podczas krótkiego wypadu warto mieć przy sobie kilka podstawowych rzeczy:

• wodę do picia,
• lekki prowiant,
• telefon komórkowy,
• dokument tożsamości,
• klucze do samochodu,
• ręcznik,
• zapasową koszulkę lub lekką bluzę.

Jeżeli planujesz dłuższą trasę, przyda się również powerbank, mała apteczka oraz dodatkowa warstwa odzieży na zmianę.

Jeśli nie masz jeszcze kompletnej listy wyposażenia, przeczytaj również nasz poradnik „Co zabrać na spływ kajakowy?”. Większość opisanych tam akcesoriów sprawdzi się także podczas wycieczek na desce SUP.

Jak zabezpieczyć telefon i dokumenty?

Podczas pływania na SUP bardzo łatwo o zachlapanie sprzętu lub przypadkowe wpadnięcie do wody. Nawet doświadczeni paddleboardziści od czasu do czasu tracą równowagę, dlatego elektronika powinna być odpowiednio zabezpieczona.

Najlepszym rozwiązaniem jest wodoodporne etui o wysokiej klasie szczelności, takie jak Zulupack® Phone Kit IP68. Pozwala ono korzystać z telefonu bez wyjmowania go z etui, jednocześnie chroniąc go przed wodą, piaskiem i kurzem.

Klucze, portfel oraz inne drobiazgi warto przechowywać w wodoodpornej nerce Zulupack® Froggy. Dzięki temu najważniejsze rzeczy zawsze pozostają pod ręką – zarówno na desce, jak i podczas postoju na brzegu.

Temat ochrony smartfona opisaliśmy szerzej w artykule „Jak zabezpieczyć telefon podczas spływu kajakowego?”. Znajdziesz tam praktyczne wskazówki, które sprawdzą się zarówno podczas spływów kajakowych, jak i paddleboardingu.

W czym przewozić pozostały bagaż?

Na desce SUP nie ma dużo miejsca, dlatego warto zabierać tylko najpotrzebniejsze rzeczy. Jednocześnie cały bagaż powinien być dobrze zabezpieczony przed wodą.

Najpraktyczniejszym rozwiązaniem są worki wodoszczelne z rolowanym zamknięciem. Są lekkie, łatwe do przymocowania do linek bagażowych na desce i skutecznie chronią zawartość nawet podczas intensywnego zachlapania.

Na krótkie wycieczki świetnie sprawdzi się Zulupack® Tube 15L, natomiast podczas całodniowych wypraw więcej miejsca zapewni Tube 25L. Jeżeli planujesz zabrać większą ilość wyposażenia, warto rozważyć także Tube 45L.

Nie wiesz, który worek będzie najlepszy? W naszym poradniku „Jaki worek wodoszczelny wybrać?” porównujemy najpopularniejsze rozwiązania i podpowiadamy, który model najlepiej sprawdzi się podczas paddleboardingu.

Przed wejściem na wodę sprawdź prognozę pogody

Nawet słoneczny poranek nie gwarantuje, że warunki pozostaną dobre przez cały dzień. Silniejszy wiatr może znacząco utrudnić pływanie na desce SUP, szczególnie osobom początkującym.

Przed wyjazdem sprawdź prognozę pogody, siłę wiatru oraz ewentualne ostrzeżenia dla danego akwenu. Jeżeli zapowiadane są burze lub bardzo silny wiatr, lepiej przełożyć wyprawę na inny dzień.

Nie zapominaj o bezpieczeństwie

Nawet jeśli dobrze pływasz, podczas paddleboardingu zawsze warto korzystać z kamizelki asekuracyjnej lub ratunkowej. W wielu miejscach jest ona obowiązkowym elementem wyposażenia.

Dobrym nawykiem jest również przypięcie leasha do kostki. Dzięki temu deska nie odpłynie od Ciebie, jeśli wpadniesz do wody. To niewielki element wyposażenia, który znacząco zwiększa bezpieczeństwo.

Jeżeli planujesz dłuższą trasę, poinformuj bliskich, dokąd płyniesz i kiedy planujesz wrócić. Warto również mieć przy sobie w pełni naładowany telefon zabezpieczony wodoodpornym etui.

Najczęstsze błędy początkujących

Początki z paddleboardingiem są bardzo przyjemne, jednak wiele osób popełnia podobne błędy. Oto te, które zdarzają się najczęściej:

• zabieranie zbyt dużej ilości bagażu,
• brak zabezpieczenia telefonu i dokumentów przed wodą,
• wypływanie przy silnym wietrze,
• brak zapasu wody do picia,
• rezygnacja z kamizelki asekuracyjnej,
• niekorzystanie z leasha.

Unikając tych błędów, już pierwsza wyprawa na SUP będzie znacznie bardziej komfortowa i bezpieczna.

Czy plecak wodoodporny sprawdzi się na SUP?

Jeżeli na miejsce pływania dojeżdżasz rowerem, pieszo lub planujesz po zakończeniu wyprawy wybrać się na spacer, wodoodporny plecak może okazać się wygodniejszym rozwiązaniem niż klasyczny worek.

Modele Zulupack® Indy 20L, Indy 25L oraz Triton 25L zapewniają wysoki poziom ochrony przed wodą, a jednocześnie są wygodne podczas dłuższego noszenia na plecach. Dzięki temu jeden plecak sprawdzi się zarówno w drodze na plażę, jak i podczas całego dnia spędzonego nad wodą.

Nadal masz wątpliwości? W artykule „Plecak wodoodporny czy worek wodoszczelny? Jak wybrać odpowiedni?” pokazujemy, kiedy lepiej wybrać plecak, a kiedy klasyczny worek wodoszczelny.

Podsumowanie

Paddleboarding to sport, który nie wymaga skomplikowanego przygotowania, ale odpowiednio spakowany bagaż potrafi znacząco zwiększyć komfort każdej wyprawy. Wystarczy zabrać tylko najpotrzebniejsze rzeczy, dobrze zabezpieczyć elektronikę oraz wybrać wodoodporny worek lub plecak dopasowany do planowanej trasy.

Dzięki temu nie będziesz martwić się o telefon, dokumenty czy ubrania i będziesz mógł w pełni cieszyć się czasem spędzonym na wodzie.

Wybierz wodoodporny sprzęt na swoje przygody z SUP

Niezależnie od tego, czy dopiero rozpoczynasz swoją przygodę z paddleboardingiem, czy regularnie pływasz na jeziorach, rzekach lub morzu, odpowiednio dobrany wodoodporny bagaż pozwoli Ci bezpiecznie przewozić cały niezbędny sprzęt. Sprawdź kolekcję wodoodpornych worków, plecaków i akcesoriów Zulupack® i przygotuj się na kolejną wyprawę bez obaw o swoje wyposażenie.